inatt blog

　
NHKの番組。
大変面白かったです。

腰痛は二足歩行の宿命ではなく、
むしろ、歩くことは椎間板に良い。

農耕などを始めて自然でない姿勢をするようになって、
腰の病が発生した。

また、
ストレスが腰の痛みの原因となっていることがあり、

歩くことがそのストレスも含めて、
腰の痛みを和らげる治療となることがある。